Rompere la presa che lo stress ha sulla tua vita per essere più felice, più sano e più produttivo in una vita equilibrata, con tempo per lavoro, relazioni, relax e divertimento.

Scopri come sentirti di nuovo sano e propositivo, fermarti e cambiare direzione se ti senti sopraffatto, emotivamente svuotato e incapace di soddisfare le richieste costanti.

Mentoring significa condividere conoscenze, abilità ed esperienze di vita per guidare e supportare l'altro verso il raggiungimento del proprio pieno potenziale; è un viaggio di scoperta condivisa.

Impara come portare consapevolezza alla tua posizione di leadership e come creare una cultura di fiducia, cura e influenza espansiva, diventando radicalmente responsabile, consapevole di te e focalizzato sulla costruzione di una cultura del "noi" piuttosto che una cultura del "me". 

Affrontare visioning, pianificazione strategica o team building e supportare la crescita e lo sviluppo del team.

Preparati a cambiare le tue prospettive e sviluppare nuove abilità.
Ti sosterrò nel riflettere sui tuoi valori personali, la tua carriera, le esperienze di vita, i tuoi tratti caratteriali e interessi chiave - e a considerarli nel contesto del mondo del lavoro. 

Il Core Coaching è una potente tecnica che agisce sull'eliminazione dei meccanismi inconsci autosabotanti.

Comprendere sia il linguaggio del corpo che il linguaggio verbale come espressione e traduzione dello stato emotivo, combinando l'approccio umanistico di Carl Rogers con la conoscenza delle neuroscienze e dell'analisi bioenergetica.

Riacquista la saggezza del corpo e riconnettiti al benessere attraverso una metodologia di derivazione neuroscientifica, efficace nel rilasciare la tensione bloccata dallo stress e dal trauma.

Passa da uno stato di sofferenza a una percezione soggettiva del benessere, grazie alla profonda conoscenza degli stati mentali. Porta l'attenzione sul momento presente in modo curioso e senza giudizio.